Международная сеть женских
фитнес-клубов FitCurves
top block uspeh
pidan2
Светлана Пидан

Еще год назад Светлана Пидан, преподаватель рисования в детском саду г. Запорожья, весила более ста килограммов и не могла быстро ходить: колотилось сердце, болели спина и колени. Могла ли она себе представить, что за несколько месяцев не только приобретет прекрасную физическую форму, но и станет обладательницей титула "Мисс Легкость"?

За 9 месяцев – 33 кг и -160 см.

Второго июня в запорожском ДК "Октябрьский" сияли улыбки и звенели веселые голоса. Там проходил яркий и радостный праздник запорожского клуба ФитКёрвс. Тренеры и клиентки — в прекрасном настроении, нарядно одетые и оживленные — слушали концерт, а потом сами выходили на сцену. Женщины получали поздравления, цветы и подарки за свой труд, за свои достижения. На глазах у всего зала на сцену поднялась и Светлана.

Сердце билось от радости: она смогла победить в номинации "Мисс Легкость", но главное — сумела победить саму себя! А ведь еще недавно усиленное сердцебиение было для нее не следствием радостного волнения, а неприятным симптомом. Когда дочка была совсем маленькой, Светлана заболела и врачи прописали ей гормональные препараты. Годы шли, вес прибавлялся, и в свои сорок два Светлана весила уже 110 килограммов. Помимо лекарств, причины те же, что и у всех: неправильное питание, чрезмерная любовь к сладкому, отсутствие физических нагрузок.

"Муж виноват, — смеется теперь Светлана. — Он меня никогда не ругал за недостатки фигуры. Говорил, что любит всякой, какая бы ни была. А ведь если бы настоял, я, может, и раньше смогла бы похудеть".

pidan3Любящий муж, красавица дочка, поддержка родных и друзей: все это было у Светланы и прежде. А вот здоровье продолжало ухудшаться. Постоянно принимала кардиологические препараты, но особого облегчения не чувствовала. Понимала, что занятия спортом могли бы помочь, но не могла представить себя на месте веселых, подтянутых женщин, выходивших из спортклуба на пр. Ленина, 170, рядом с ее домом. И вот однажды с ней случилось то, что тысячи раз случалось с женщинами из разных стран мира. На улице симпатичная девушка протянула ей листовку и пригласила прийти на бесплатное занятие в ФитКёрвс. Светлана продолжала сомневаться и все же сделала этот шаг. Первый шаг на пути к новой себе.

"Я сама не верила, что для меня это возможно, — говорит она. — Но уже вскоре увидела результат. Регулярные тренировки, небольшие изменения в питании... и за первый месяц я потеряла 5 кг!"

Оказалось, что ходить на тренировки вовсе не страшно, а очень приятно. Пусть первое время побаливали колени, Светлана не сдавалась, и боль ушла. Также выяснилось, что совсем не трудно грамотно изменить свой рацион с помощью советов консультанта Школы питания. И вполне реально уже через три недели занятий полностью отказаться от сердечных лекарств. И так здорово пешком подниматься домой на пятый этаж!

Успехи Светланы стали замечать окружающие. Изменившаяся фигура, улучшение здоровья, а главное — хорошее настроение! Муж радовался, подруги хвалили, кое-кто и завидовал...

pidan1Глядя на похорошевшую маму, в спортклуб записалась 23летняя дочь Светланы. Несколько раз придя на занятия, чтобы встретить своих родных, фитнесом "заразилась" 73-летняя мама. А потом и старшая сестра Светланы решила не отставать!

Мама, дочка, сестра — все они тоже сидели в тот торжественный день в зале Дома культуры, аплодировали Светлане и гордились ее успехам. Впервые за много-много лет она была в красивом вечернем платье — еще одно чудесное, давно забытое ощущение! За свои достижения — "побеждённые" 33 килограмма и 160 сантиметров лишнего объема — Светлана получила набор косметики. А вдобавок еще более ценный приз — полгода бесплатных занятий в клубе.

Из недосягаемого места, где лишь избранные могут лепить свое тело в ежечасной борьбе с тренажерами, ФитКёрвс стал для Светланы вторым домом. Даже в те дни, когда у нее нет занятия, она забегает повидаться с тренерами. Ведь здесь и ее, и любую клиентку встречают улыбками. Здесь радуются ее победам и помогают справляться с проблемами.

"Я — звезда!" — говорит себе Светлана и с улыбкой входит в спортзал.

Еще истории