Международная сеть женских
фитнес-клубов FitCurves
top block uspeh
inessa popova
Инесса Попова

Отгородившись от всего мира из-за насмешек сверстников, 15-летняя Инесса отчаянно искала способы избавиться от лишнего веса.

СЕРЫЕ БУДНИ.
Она с детства была полненькой. Все эти булочки, шоколадки, тортики, конфеты были ее врагами номер один, но она ничего не могла с собой поделать. К тому же Инесса не сидела, сложа руки: занималась плаванием и танцами. Но то ли запала не хватало, то ли сладкого было больше, чем расхода энергии — она неуклонно продолжала набирать вес. В итоге к 15 годам весила 120 кг. Такой вес и для взрослого человека является проблемой, что уж говорить о десятикласснице Инессе, которой в полной мере пришлось ощутить на себе все сложности жизни человека с избыточным весом... Инесса с ужасом вспоминает то время. Она не гуляла, не встречалась с друзьями, поскольку ей было стыдно выходить в город. Подростковую одежду таких размеров тоже было не найти. Но самое страшное — насмешки одноклассников и сверстников не давали спокойно жить. Затем прибавились проблемы со здоровьем. Не то, что бегать, ходить было трудно. А подняться пешком на третий этаж было сродни пытке: боли в ногах, одышка. Жизнь превращалась в кошмар...

ЗВОНОК, КОТОРЫЙ МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ.
Девушка не опускала руки: она пробовала диеты, тренажеры, только вот ничего не помогало. Изменить жизнь смог один телефонный звонок. Звонили из клуба ФитКёрвс по рекомендации подруги. Инесса и раньше слышала о клубе, даже пойти хотела, но стыдно ведь, засмеют, куда с таким весом.

Уже после первого посещения клуба и диагностики Инесса почему)то обрела уверенность в том, что все получится. Ей сразу понравилась атмосфера клуба: всегда тебе улыбаются и рады видеть.

Поначалу Инесса посещала занятия нерегулярно, было тяжело, да и привыкнуть к новому режиму не удавалось. А потом ухудшилось здоровье, занятия пришлось прекратить, потом начались праздники... Словом, ускользающий мираж такой желанной, но такой далекой стройности не вдохновлял на интенсивную работу над собой. Нужен был стимул, более близкая цель, достигнув которой можно было двигаться дальше. Взвесив свои шансы и силы, Инесса решила, что сама в ответе за свое здоровье, за свой внешний вид, и если она хочет изменить что)то в своей жизни, значит нужно начинать уже сейчас.

Инесса вернулась к тренировкам, и, прилагая все свои силы, сбросила 16 килограммов. А в сентябре в клубе начался марафон похудения, и появилась цель. Инесса заняла первое место с результатом в 13 кг. Она и не заметила, как заниматься по 5-6 раз в неделю из обязанности перешло в привычку, а фраза "Я сегодня на тренировку" стала любимой.

ЯРКИЕ БУДНИ.
Конечно, друзья и близкие не сразу поверили в такую настойчивость Инессы. Многим казалось, что она не справится, слишком сложно перестроить свои привычки, режим, питание на новый лад — ведь это фактически начать жить заново! Но когда стало очевидно, что изменения, происходящие с Инессой, не временное явление, а стиль ее жизни — восхитились все. Одноклассники перестали насмехаться и дразнить, родственники и знакомые удивленно спрашивали, как ей это удалось и, не переставая, хвалили за силу воли и выдержку! Вот это была награда!

Постепенно исчезли комплексы и страхи, больше не нужно было прятаться в скорлупу и отгораживаться от всего мира. Поменялся и гардероб: вместо привычных спортивных штанов, джинсов и футболок, из которых Инесса, по ее словам, не вылезала, в гардеробе начали появляться платья, юбки, шорты... И ведь это было только начало!

Мечта удивить всех на выпускном вечере стала новой целью девушки. Мотивация была огромна: как же, пусть все, кто когда)то считал ее гадким утенком, некрасивой толстухой, увидят, в какого прекрасного лебедя она превратилась.

Она красива!

К выпускному вечеру Инесса сбросила 11,5 кг. И, конечно же, выпускной был именно таким, о каком она мечтала...

Здоровое питание и отличное настроение стали нормой жизни, а добавить в жизнь красок помогает солнечная зумба, которую так любит девушка. И неважно, с каким настроением ты приходишь в клуб, если после тренировки ты чувствуешь себя легко, свободно и радостно!

Еще истории